性在男女关系中起着关键作用之一。当关系中出现各种类型的分歧时，伴侣之间的性关系是主要因素之一。
男性的效力：勃起生理学、性激素、年龄因素
对于他们中的大多数人来说，男性的力量发挥着重要作用。勃起意味着能够在性交过程中获得乐趣并从伴侣那里获得满足。性交可以让你缓解性紧张，并最终实现男人完全自然的目标——成为父亲。
勃起的生理机制非常简单：阴茎内部充满动脉血。与此同时，阴茎达到最大尺寸并准备好进行充分的性交。一个人的能力起着至关重要的作用。
阴茎主要由勃起组织组成，内衬平滑肌纤维。男性效力是指当勃起组织充满动脉血时阴茎勃起。在这种情况下，肌肉放松，而静脉血管则相反，受到压缩。射精后，这个过程以相反的顺序发生。
增强男性性能力的过程由几个因素组成，包括勃起过程本身。勃起发生的每个阶段都受到激素和酶的调节，这些激素和酶都是生物活性物质。根据大脑发出的命令，身体会产生一些激素并抑制其他激素的影响。
当一个人具有潜能时，体内会发生一系列连续事件的整个循环。首先，男人会经历性兴奋，然后在性交过程中出现性高潮和射精，并对阴茎的神经末梢产生影响。
男性效力概念的组成部分
- 对异性的性吸引力（性欲）。
- 性兴奋和对性亲密的渴望，勃起的外观。
- 能够进行性交。
- 达到性高潮的能力。
- 精子质量和数量。
男性性能力在20岁至30岁之间达到顶峰。
第一次勃起发生在青春期的青少年。在大多数情况下，这种现象与性吸引力无关，性吸引力是有意识地而是自发地产生的。这种时期发生在晚上和早上，是由睾酮激素水平快速升高引起的。成年男人的力量变得更加清晰、更加自觉。
随着年龄的增长，对性亲密的渴望变得更加自觉，积极的性生活开始了。总有一天，男人会有家庭并有定期的性接触。平均性行为次数通常为每周三次。男人到了40岁，性能力开始下降，勃起能力也减弱。
由于各种疾病的存在，年轻时男性的性能力会受到损害。治疗年轻人的性能力缺失或无力需要使用特殊药物。在成年期和老年期，男性勃起功能障碍在大多数情况下是无法治愈的。但即使在这种情况下，使用特殊兴奋剂也很有可能在足够长的时间内保持男性效力。但您需要非常小心：服用此类药物可能会导致并发症和副作用。
男人的性能力水平很大程度上取决于血液中睾酮激素的水平。这种性激素是在大脑、垂体和下丘脑部分产生的生物活性物质的帮助下产生的。
在男性体内，睾酮在睾丸中产生，部分也在肾上腺皮质中产生。当睾酮进入前列腺时，它会转化为更活跃的激素二氢睾酮。
男性勃起功能障碍的真正原因就在于这种机制。前列腺炎等影响前列腺组织的疾病会导致勃起功能障碍。
睾酮对男性效力和生殖系统功能的影响
睾酮激素会刺激男孩、年轻男性和成年男性出现第二性征；它调节性欲的强度和前列腺中各种过程的过程。睾酮直接影响男性的效能、身体活动和耐力，影响顶浆腺的功能和体内的新陈代谢。此外，睾酮还具有许多其他功能。
为了恢复男性的能力，现代医学提供了许多新开发的药物。使用这些药物可以完全恢复性活动。在促进血液循环的药物的帮助下，可以实现快速勃起。
基于睾酮的药物旨在恢复男性体内的激素水平，从而增强男性能力。此类增强男性效力的药物只有在医生处方下才能使用，因为需要单独剂量的活性成分。
如今，市场上出现了许多膳食补充剂（BAA），它们（大部分）含有对身体无害的天然物质（有机来源的草药、维生素和矿物质）。膳食补充剂的释放形式有片剂、乳膏和凝胶。这些药物可以安全地长期使用来治疗男性性功能。
重要的是要明白，仅靠药物无法恢复男人的能力。此外，需要一个完整的复合体来积极影响男性效力的各个方面。确保您进行积极的体育活动并吃适当且有营养的饮食。
还值得从一般按摩和反射按摩开始。男性恢复能力的一个重要部分是完全放弃所有坏习惯并开始健康的生活方式。
适当的营养包含身体所需的所有物质、维生素和矿物质。必须高度重视营养问题；食物应该健康且多样化。
男性性能力下降的原因
各种有害环境因素的发生，对男性性能力影响很大。日常生活的情绪背景和影响这方面生活的疾病也对男性力量有重大影响。
一个人的良好效能是整个身体正常运作的标志。相反，男性性能力下降是现有疾病或心理障碍的征兆。
如果生活平静、有节制，并且健康保持在所需的水平，那么这个人的潜力就处于正确的水平。没有任何因素会妨碍健康的性生活和和谐的异性关系。
男性缺乏性能力的原因
- 当压力和严重疲劳影响男性的身体时，男性就会出现效能问题。在这种情况下，短暂休息几天通常足以恢复良好的勃起并增强效力。如果压力变得慢性并且抑郁发展，则存在心因性阳痿的风险。
- 性交时经常感到不适。泌尿生殖系统疾病、生殖器区域疼痛和瘙痒、前列腺炎、痔疮等都会出现这种情况。
- 内分泌系统紊乱、睾酮水平不足和甲状腺活性减弱可能导致男性慢性阳痿。
- 各种慢性疾病直接影响勃起过程并消耗整个身体的能量潜力。这直接影响一个人的能力，因为身体将所有的能量都花在了慢性疾病上。
- 糖尿病是男性功能缺乏或不足的原因之一。
- 体内代谢紊乱也会影响男性性能力的下降。
- 消化系统和酶系统疾病会减少人体对营养物质、矿物质和维生素的吸收。这会导致男性身体活跃性生活所需的激素和物质的合成减少。一般来说，缺乏这些化合物和必需元素会对男人的能力产生不利影响。
- 大脑功能的神经障碍或神经冲动传递的障碍也对男性的效能水平有重大影响。这些疾病可能是脊椎疝气、脊椎损伤、椎间软骨疾病等。
- 心血管系统疾病会对充实性生活的可能性产生不利影响，从而降低男性的性能力。这些病症包括：心律失常、血压波动、动脉粥样硬化、缺血性疾病。
- 导致供应生殖器的血管中正常血流中断的静脉病理会对男性的性能力产生决定性影响。这些疾病直接影响勃起过程。前列腺和内分泌腺的代谢过程也会减慢。
- 性器官损伤可导致男性勃起功能障碍。
- 服药后的并发症会影响男性的效力。主治医生通常会警告患者服药时的副作用。
除了上述导致男性勃起功能障碍的原因外，当地的环境状况和辐射暴露也会产生负面影响。
吸烟和过量饮酒等不良习惯也会对男性性能力产生不利影响。完整的健康饮食是必要的，其中必须包括蔬菜、水果、鱼和瘦肉。为了让男性拥有良好的效能，参加体育活动非常重要，例如晨练、去健身房、瑜伽、有氧运动训练和任何其他积极的运动。
通过使用生物活性膳食补充剂 (BAA) 可以维持任何年龄的长久而丰富的性生活，其中含有具有滋补作用、刺激血液循环和使前列腺代谢过程正常化的植物提取物。
为了使男性功能正常化并增强其功效，还需要天然花草茶和混合物来清洁血管、使心肌功能正常化和恢复血液特性。城市药房有各种酊剂、混合物和胶囊，您可以在家自己泡制。
由经验丰富的医生开具的注射和药物治疗器官疾病本身是非常有效的。这种疗法有助于维持和恢复男性的效力。而如果这不是由于年龄相关的身体变化导致的，那么干扰男性完整性生活的原因就被有效消除了。
增强男性效能的方法
- 体重正常化对男性的能力有积极影响，可以通过饮食和锻炼来实现。
- 戒除酗酒、吸烟等不良习惯。
- 久坐的生活方式会对男性的能力产生不利影响，因此有必要进行运动并开始积极的生活方式。
- 减少接触有压力的情况。如果您无法自行应对，请咨询会开镇静剂的医生。
- 全面的体检将有助于识别您不知道但仍然影响男性效力的疾病。
在服用任何药物之前，您必须首先保持健康的生活方式和良好的营养。这可以对男性恢复能力产生积极作用，而无需寻求医疗帮助。
恢复男性能力的方法之一是替代医学。在这种情况下，您需要特别注意您的安全并只信任该方向认可的代表。
维持和恢复男性效力的食谱
- 将 100 克茴香果放入一瓶波特酒中，并在冰箱中放置三周。然后过滤并在晚上喝半杯。
- 用水冲洗一杯干豌豆，然后加入 1 升冷水，浸泡过夜。早上喝水，全天喝水。
- 人参根3-4厘米长，倒入3.5升伏特加。第二天，单独服用酊剂26-60毫升。日常的。当酊剂用完时，再次添加等量的伏特加，坚持并重新开始服用。
- 将蜂蜜与蜂胶1比1混合，早上空腹服用1汤匙。
- 将一汤匙小苏打稀释到相当于 2 杯的水中。全天饮用。
特别有效的药物是增强男性性能力和延长性交的好方法。这些药物主要属于 5 型磷酸二酯酶抑制剂。
如果该组药物无效，则注射合成前列腺素。应该指出的是，注射是在阴茎的软组织中进行的，这意味着并不是每个人都有机会自己进行注射。
在家中也可以增强男性的效力。体育锻炼、锻炼、去澡堂和对比淋浴有效地有助于血管系统的硬化和强化。
充足的营养对于维持男性的能力很重要。如果您的饮食含有大量蔬菜和水果，男性的性能力会增强。用亚麻籽油、大蒜和欧芹大量调味的蔬菜沙拉对男性力量有积极作用。应食用坚果、干果和鲜榨果汁，而不是三明治和咖啡。
多年来将男性的效力水平保持在高水平
通过采取一些简单的预防措施、良好的饮食和积极的生活方式，没有不必要的压力，很可能多年享受充实的性生活并始终保持良好的效力。
您不需要做任何特别的努力。你需要做的就是戒掉酗酒、吸烟等不良习惯，减少身心疲劳。每个男人都有获得理想效能的机会，你只需向自己迈出第一步。