您需要了解的关于增加男人效力的一切

20 九月 2025

Jackey Tang

关于增强男性效率的问题在任何年龄都可能出现，因为在这一领域中反映了生活方式和人类状况的变化。正常的男性力量是自信和高水平自尊的先决条件。此外，这是身体健康的指示。由于这些原因，在效力中提到了医生和普通人的很多关注。

在这一领域的问题，如何改进，如何转向专家 - 了解这些信息将是多年的好情人，并且不会失去力量和安全。

那是什么

在医学上，一个人的性交能力被提及，即这个概念是过正常性生活的能力。应该注意的是，性活动的过度节奏和频率不是性健康的指标，因为性活动在某些偏差和疾病中急剧增加，这绝不是正常的。为了评估男性权力，专家注意以下参数：

阴茎的张力（硬度） - 应该足以向生殖器展示伴侣；
出于反射原因（身体，生殖器）或心理原因（关于性别，想象力的想法，对性对象的考虑，特征性mo吟和其他噪音的思考，出于反射原因（身体，生殖器）的发生速度）；
性交的持续时间（平均指标为5.4分钟，但在某些情况下可能会大不相同）；
行动的正常课程。

勃起的阴茎特性

活跃国家的成员在外部发生变化。在这些外部参数和属性之后，可以指定对性欲的近似评估。主要参数，请注意医生：

增加长度。通常，较长的阴茎所有者会增加构造过程中的长度，而在隐藏状态方面却较少，但是对小器官的这种差异非常引人注目。
折射期。 用普通的话来说，这是性高潮与下一个勃起之间的最短差距。同一人的恢复所需的时间有时会大不相同。可以从几分钟或几个小时内计算此期间。这个人年龄越大，休息时间越长。
攀登。 这是在非元素状态和勃起期间（以程度测量的勃起）之间的差异的名称。 20年后平均观察到最大增加，然后在50年后会大大减少。还有另一种成瘾：托尔斯泰的所有者和大阴茎的所有者低于男性作为男性的角度，因为器官的重量使他无法攀爬。
耐力。 这是兴奋和射精的开始之间的差距。简而言之，这是一个人在射精发生之前可以发生性关系的时候。当大脑的同一中心不断刺激以使与同一伴侣的性别导致耐力增加时，耐力会增加。
弹性。 可以测量此参数。医生确定在唤醒时需要多少块质量来克服阴茎的抵抗，并迫使他接受不平等状态的特征情况。还使用了用于内部压力的磁力动力学指标。正常弹性值超过50个单位。
圆的增加。 要确定此参数，请测量底座和冠的水平的体积差异。

标准

“勃起”一词的意思是“硬”，“拉直”。成员应该只是为了使他轻松进入阴道。不要忘记，穿透的轻度也取决于阴道本身的状况：它的潮湿程度和解剖学参数。

兴奋的解剖学

在阴茎的结构中，有三个纵向地板可以充满血液。该体内有许多血管会导致器官血液。其中两个被称为洞穴状的身体 - 阴茎的弹性和强度取决于它们丰度的程度。第三个结构 - 海绵状的身体围绕着尿道，尽管它也充满了血液，但不如洞穴般的身体那么多。

为了使血液以适量的数量积累在这些结构中，需要心血管系统的正常操作。血液不断地升至动脉中的生殖器，但河流的体积在被刺激时上升。与安静的状态相比，具有勃起的洞穴状物体的压力超过26倍。由于分离的压力增加，压力和排水的可能性被缩小。

正常效力的另一个重要条件是神经系统的正确操作。大脑和脊髓是通过信号产生的，以增加对洞穴状身体的血液供应和进一步的射精。如果神经被超过或萎缩，这些过程不会正常流动。医生区分了这种具有正常效力的男人性交的算法：

性欲的感觉；
初步感情（平均五分钟）；
持续勃起；
将阴茎引入伴侣的生殖器官；
摩擦几分钟；
射精和性高潮。

最大和最小

即使是一个健康的人也可以拥有深层或性能的峰顶，这些条件在整个生活过程中多次取代。在以下条件下观察到最大值：

心理舒适；
情绪激动；
休息时间（例如假期）；
新的性伴侣；
在好消息的背景下；
在冲突，竞争或斗争中取得胜利。

性欲的自然下降是可能的：

心理冲突；
过度的身体劳累；
对某事的强烈热情；
使徒行传和许多担忧的超负荷；
伴侣的感冒。

长期禁欲后，性欲的褪色是可能的，随着定期性别的返回，这会随着时间的流逝而恢复。

违规

电位的不同疾病称为“勃起功能障碍”。这个概念意味着一个人不能过正常的性生活。问题会影响阴茎的建议或生理功能。有时，阴茎的音调减少，使性交不可能。射精也可能存在问题：目前出生的射精过早，疼痛和症状。勃起功能障碍的最强阶段是无能的。

在性生活中不要考虑一个时间痛苦：您必须了解人体不是自动的。正常情况下，并非总是有可能入睡一样，性生活中可能会有不同的情节，这是时间的错位。但是，如果错误连续重复四次以上，我们可以得出结论，他们应该紧急寻找原因和措施。

原因

性活动的减少可能是由两种类型的原因引起的：

心理 - 年轻人在40岁以下的年轻人相比，与老年男子相比，会计多4-5倍。
有机起源 - 身体系统工作中不同的疾病和故障，老一辈的代表更容易受到他们的影响。

心理

这些问题与一个人的心理状态有关。通常，在这种现象之前，这个人开始更加担心，以使情况很快恶化。医生表明，患者的效率有所降低，以这种症状的症状：

错误的开始；
保持夜晚或明天的勃起；
成功手淫的可能性；
试图做爱时的兴奋和减肥的外观；
如果肯定知道不可能继续进行性交，则持续勃起的发生；
违规的选择性仅在某个合作伙伴或某些情况下发生。

这样的整体迹象表明问题是心理的，可以通过心理治疗消除。该小组没有任何变态，违反严重的精神疾病 - 这些不是精神上的，而是精神科因素和其他专家对待它们。所有心理问题都可以如下划分：

情况。 一个例子可能是缺乏与伴侣孤独的条件。
创伤性。 它们是由于对性失败的记忆，伴侣性别的不满，对被嘲笑或开除的恐惧以及对失去勃起的恐惧而出现的。
伙伴关系问题。 这包括频繁的冲突，伴侣之间的不良关系，冷却，侵略，偏好和性别期间允许的限制的差异。
个人的。 他们是令人印象深刻的人的特征，尤其是如果他们自尊心低下，伴侣的最大满足感，过于严格的教育以及与亲人亲密的恐惧，葡萄酒是为了身体上的愉悦。

在大多数情况下，所有这些问题都是合并的。人类的性构成也是最重要的。如果最初小于平均水平，则页面的心理效应具有更强的效果。主要的困难是，一个心理功能障碍的人很难诊断和改善性质量，因为他们感到羞耻和害怕被嘲笑。

生理

可以根据以下迹象确定此类违规行为：

局势的逐步发展和恶化；
缺乏夜间勃起；
通过手淫来保留问题。

在这些情况下，您必须进行完整的检查并确定原因。最重要的有机因素：

心血管系统的疾病。称违反血阴茎的血液供应，静脉血故障。在这种偏差中，血管的梗塞，炎症和动脉粥样硬化导致这种偏差。
骨盆器官或先天血管病理的伤害遵循手术干预措施。
Nere系统世界的档案。医生经常发现与中风，癫痫，多发性硬化症或脊髓受损的原因有关。
呼吸系统的功能障碍。它可以是肺或呼吸暂停的便秘。
全身性疾病，例如肝损伤，代谢疾病，软组织疾病。
监管系统和荷尔蒙失败的疾病。例如，违反甲状腺可能会导致性欲大大减少。
服用单个药物的结果 - 精神药物，药物，降低过敏压力或药物的药物，荷尔蒙药物。

混合

在这种情况下，将心理和生理因素组合在一起，而它们仅彼此恶化。

风险因素

有许多诱人的因素会增加性别区域恶化的风险。它们与生活方式，遗传学和其他情况有关。其中最常见的是：

染色体疾病反映在泌尿生殖系统的发展中。
违反胰岛素代谢；
肥胖和生活方式；
吸烟和滥用酒精；
脊柱受伤风险高的运动课。

另一个危险因素是对您的健康的过失态度。

哪个医生去

注意！ 如果必须改善性欲，则必须联系可以帮助有资格的男人的特殊专家。泌尿科医生和雄科学家主要处理类似的话题。一位狭窄的专家会听取投诉，并在录音期间进行了首次检查。有时需要进行其他检查，医生会通知患者。

如果专家认为这是必要的，他将带领一个人与心理治疗师，心理学家，心脏病专家，神经病学家或其他紧张专家进行更多咨询。

治疗

不应该希望这个问题会为自己发生。奋斗的威胁要因为时间被忽略而被记住。

为了提高性质量，使用了这种治疗方法：

药物;
真空疗法；
按摩;
培训疗法；
手术;
冲击波疗法；
心理治疗；
假肢。

药物

您可以使用不同的药物来增加效力。这种药物的发展始于20世纪下半叶。如果未识别或成功消除其他疾病，则可以通过成员的血液供应来改善这种手段。规定了哪种药物：

PDE5的减慢物质。这些是非常有效的药物。
基于系统组件的准备。几个世纪以来，草药成分一直用于改善男性功率，现在在其基部生产了特殊的药物。其中包括人参，莳萝，圣约翰的沃特，艾希树，爬行的长 - tace -eurecoma和锚点。
放松光滑肌肉纤维的注射。
用于替代天然睾丸激素的合成激素。

该系列中的许多药物都具有暂时的作用并具有副作用。这些药物的选择应由医生进行，他可以考虑服用身体的所有细微差别和后果。

真空疗法

根据泵原理工作的特殊设备用于这种治疗。在他们的帮助下，血液通过被动方法泵入成员，并用压缩环存储在那里。

这种治疗形式没有长期保存结果，因此被使用。因此，您可以使兴奋一次发生性关系，并且为了第二次勃起，您必须再次使用真空泵。

按摩

为了达到效果，按摩在骨盆区域或耻骨区进行。这对影响兴奋过程的血管和重复课程具有积极影响。如果勃起功能障碍的原因没有严重的疾病，则与其他方法有关的按摩会提供出色的结果。在咨询教授适当接待的按摩治疗师之后，许多患者可以在家中自己做。

培训疗法

此方法很好，因为您可以永久购买效果。在训练治疗期间，会发生对会阴肌肉的密集训练。这消除了肌肉停滞，尤其是在坐着的生活方式上定义了骨盆血管的工作。同时，阴茎和阴囊周围的肌肉得到了增强。所有这些对性质量都有优势。

冲击波疗法

基于声波使血管壁更加弹性的能力来提高有效性的一种新方法。改进是在1-2次会议之后进行的。如果课程使用冲击波疗法，则使用冲击波疗法会产生持久的效果。有时，这种技术使您能够放弃药物和其他药物，在某些情况下，需要手术的需求。另一个优点是缺乏禁忌症。

操作方法

如果其他方法无济于事，您可以退回手术治疗。进行血管手术，静脉排水量变得不那么强烈。第二种手术的目的是在洞穴状的身体中更活跃的动脉血液摄入量。主要缺点是效果的快速消失，因为该操作的积极后果通常在几年以上保留了。

心理治疗

进行心理治疗以消除影响身体健康的人正常性生活的所有障碍。与心理学家相互理解对于这种恢复效力非常重要。有时会议与伴侣一起举行。这种类型的疗法通常使您无需药物，片剂和根本治疗即可消除问题。

假肢

如果以上方法没有帮助，请使用假体。植入物安装在阴茎中。根据情况，单独选择了复杂性的设计和程度。压力机使他们能够保持活跃的性生活多年。通常，这些产品类似于按下按钮后泵送洞穴，尽管功能和成本上有许多不同的模型。

如何在家改进

每个没有影响勃起的疾病的人都可以改善他在家中的潜在指标。多一代人使用了许多方法。

改变生活方式

男性力量很大程度上取决于一个人的生活方式。为了在这一领域感觉有所改善，您必须从这样的变化开始：吸烟，不要滥用酒精并系统地运动。

重要的是要及时寻找医生的帮助，以免疾病恶化，也不会成为慢性形式，因为一切都在体内相互联系，甚至是平庸的咳嗽（即使没有治疗）最终都可能导致性计划失败。

民间方法

人们的方法是提高效力的一种简单有效的方法。他们中的许多人现在已获得官方医学的批准，但我们必须记住，身体对不同组成部分有个人反应。当组合多种手段时，结果很难计算。为了改善在家中的男性力量，洋甘菊，圣约翰·沃特（St. John's Wurt），帕斯特纳克（Pasternak），迪尔（Dill）和彼得利（Petersilie），芦荟，亚罗（Yarrow）等医用草药已长时间使用。在大量的康复系统清单下，您可以选择帮助解决现有问题的人：

精子质量的改善 - 夜间洋甘菊茶；
景点的改善 - Elutherococcus，人参，柠檬，Rhododendron，Blue Blue根；
在等待失败和增加恐惧时 - Balerian的根源，跳锥，芥末谷物，荨麻充当镇静剂，并促进了游泳池中的血液风暴；
射精过早 - 甘草，百里香，杜松子浆果，hufettail，柿子的根；
为了增加性欲 - 黑醋栗，玫瑰果果实，巴努马宁叶，埃伯，笑话的叶子。

所有这些草药有助于增加性活动的活动，但他们应该记住必须单独或能够组合它们。

药物

现在也可以在互联网上购买某些具有明显效果的药物。药物可以以以下形式进行：

滴；
药丸；
胶囊；
粉末。

其中一些迅速影响，因此在性交之前立即使用。每种这种药物的说明表明，要服用平板电脑或粉末需要多少才能准备好直到正确的时机。其他资金已经喝了几个月来纠正性功能，其有效性更柔和，但更长。

目前有几种此类药物：

恢复性功能的药物；
男性力量的饮食补充剂；
壮阳药以增强吸引力。

第一组是药品，因此最好在使用医生之前咨询医生。第二种基于天然组件的天然产品具有最少的副作用，适合许多人。第三组是特殊的事情，有助于投票支持所需的心情，并为您的身体做好性活动做好准备。

主要规则： 有必要仅在可信赖的网站上购买此类药物，在该网站上证书和其他文件确认该工具不是假货。重要的是要显示说明并确保没有禁忌症，以免损害您的健康。

特殊营养

饮食对于对家庭有效性产生积极影响非常重要。甚至泌尿科医生和雄科学家也承认，正确选择的菜肴可以更好地改变情况。该方法基于以下事实：某些产品有助于增加男性激素的程度。首先，有必要记住已验证的方法 - 使用足够数量的香料的食物。生姜，红色和黑胡椒，丁香，大蒜和其他香料一直在扮演壮阳药的角色，这些世纪已经成功地使用了旧文明的最佳爱好者。

对性领域具有积极作用的产品 - 这些是核桃，牛奶饮料，南瓜，菠菜，芦笋，手榴弹，无花果。一个人正确营养的另一点是足够的蛋白质。海鲜，鱼，牛肉，干酪 - 所有这些都应该在桌子上发生。开菲尔和香蕉或新鲜挤压的癌汁的定期食用也受到了完美的影响，一杯燃油水和溶解的蜂蜜在性交前一个小时醉酒，可以扩大性交。

应当指出的是，即使在健康的人中，过多的食物也会影响效力。被暴饮暴食后，身体不再是该属的延续，它忙于消化食物，肥胖会降低耐力和男性力量，因此应排除过多的体重。