如何改善维生素的男性效力？

12 六月 2025

阳ot是每个男人的恐怖故事。根据统计数据，它发生在50年后40至50英寸的男性中发生在53％。随着从性弱点到专家的投诉，男性在20岁和80之后都得到了解决。在第一阶段，患者抱怨欲望的减少，快速性高潮，下腹部和睾丸的疼痛。勃起的减少和性活动的干扰通常会导致抑郁症。

对于医生来说，一个男人必须“成熟”，有时需要数年。根据统计数据，只有13％的患者转向专业支持。随着性别的大力中断，性功能逐渐起步，每年禁欲恢复它越来越困难。

应该定期显示的那些秘密的停滞导致感染发生，前列腺中炎症的发展。结果，血液供应受到损失。没有性接触的时间越长，恢复一切的困难就越困难。

性是普通健康的标志。高血压，糖尿病，心血管疾病，肥胖死亡只是增加男性失败机会的少数危险因素。

这个悲伤列表的先决条件是一种不健康的生活方式，如果身体系统地收到其维生素的规范，这是使身体所有功能正常（包括性行为）正常化的，则是一种不平衡的饮食。是否可以服用药房维生素来解决这种情况？

有效性恶化的原因

勃起功能障碍有许多原因。心理因素与童年时期失败的经验和心理伤害有关。抑制了导致勃起和缺乏睾丸激素的反应。

对血管壁的损害也导致生殖器官的疾病。中风后，心脏发作，疾病和外周神经，腰椎脊柱的伤害，对性别的兴趣减少。

不良习惯（酒精，吸烟，毒品，系统性过多的食物，滥用咖啡和其他兴奋剂，坐着的生活方式）也可能导致违反男性功能。

定期使用抗抑郁药，利尿剂和其他药物的男性技能恶化。影响激素系统和躯体疾病。

性弱点的原因还包括无保护的性行为，经常参观浴室，压力，超负荷和失眠。

不平衡的饮食缺乏维生素，微量元素和脂肪产物的优势会导致动脉粥样硬化斑块的血管中沉积，这是“有害”胆固醇的积累。

电磁辐射（包括设备）对男性健康构成威胁。它违反了内分泌和生殖系统的工作。但是问题是不同的。虚拟世界开始取代女性为许多男人的生活交流。这特别适用于具有众多复合物的不安全男孩，这些综合体会引起性阳性。

应观察到计算机附近的姿势：如果您坐了很长时间，则在游泳池中发生血液停滞。炎症过程的可能性和勃起程度取决于腹腔中血流的质量。

影响效力的产品

如今，蔬菜和水果不含100至200年前的维生素和微量元素的数量。为了获得他的标准，一个人必须吃三部分。而且我们大多数人的生活方式并没有植入任何合理的卡路里消耗。然而，男性健康的基础是一种适当的营养，而不是男性改善可疑起源的效力和营养的合成维生素。首先，有必要控制降低效力的产品的使用。

盐。美食美食，罐头食品通常含有多余的食物。盐液会在心脏，肾脏上增加负担。高血压和肥胖是勃起功能障碍的常见原因。准备菜肴时，如果可能的话，最好在桌子上（如果可能）用一部分盐和香料代替一部分盐，从而改善腹腔中血流的香料和香料，从而勃起；
酒精。一杯红酒和轻便的晚餐提高了对亲密生活的兴趣。我们不会谈论一瓶伏特加酒和女人之间选择的男人。但是，即使是为了生殖功能，即使是无关紧要的酒精，尤其是质量较差的剂量，也可能具有破坏性。在计划孩子时，重要的是不要忘记它。
胆固醇。血管中的脂肪计划不仅对心脏危险：动脉粥样硬化会扰乱生殖器官的血液流动。如果您检查菜肴的脂肪含量，就不应完全放弃肉：没有它，睾丸激素的产生很困难；
咖啡和其他能量饮料。咖啡因按下性激素的产物。这并不意味着它必须被天然咖啡完全抛弃。控制杯子的数量很重要。含糖，防腐剂，咖啡因也适用于碳酸能药水。他们不满足口渴，而只会产生成瘾的影响。这种神经系统的鞭子不太可能决定性生活。

最有效的药物清单

自古以来，男人在男人的饮食中称呼壮阳药：来自不同品种，肉类和海鲜，干果的坚果。有用的南瓜种子，荨麻，蒲公英。黑麦面包应该比烘烤更喜欢。为了增强效力，使用了牛奶，蜂蜜，鸡蛋和酿酒酵母的鸡尾酒。蜜蜂从兰花，茉莉花和少校的花朵中收集的蜂蜜最多。

提高了磨牙和干果的治疗技巧。为了快速效果，您需要将一汤匙蜂蜜与芝麻，李子，葵花籽（每个100克）混合。如果您每天晚上服用1汤匙美味又营养丰富的混合物，则结果将在一周内进行。

蜂蜜成功地与姜根结合。原材料以相同的比例混合。接收的多样性每天3次，剂量是茶匙的一半。

哪种维生素对性弱点有用

男性身体需要整个维生素。 在检查期间，可以识别哪些物种对您的身体并不特别。在这方面，人的头发比其他生物材料包含更多的信息级。维生素测试的成本并非来自家庭类别。

胡萝卜素。维生素A需要支持免疫。它提高了生殖技能。胡萝卜素激活吞噬作用，从而改善了阻断感染渗透和炎症发展的抗体的产生。他的大多数人都在黄色和红色的农产品中；
B组维生素的复合物最初在6和B12中对此主题引起了人们的关注。第一个的每日标准是2 mg，第二毫克。缺乏这种维生素会影响性活动。他们来找一个有牛奶和室外的人，尤其是与牛肉爱好者在一起。 B1是必不可少的能源，可提高睡眠质量，活动和生产力。每日标准为1.5-2.5 mg。 B3（烟酸）是大脑正常功能所必需的，可以消除头痛和抑郁。出于类似的症状，您需要添加坚果，甜菜，香蕉，啤酒酵母和鱼。维生素B 9对于甲肾上腺素和5-羟色胺 - 幸福的激素是必不可少的，这消除了恐惧，恐惧，自我。为了改善叶酸缺乏症，奶酪，柑橘类水果，鱼类有帮助；
抗坏血酸。维生素C是预防传染病并加强血管所必需的。它参与了许多激素（多巴胺，5-羟色胺，睾丸激素）的合成。随着前列腺的炎症，可以以预防目的进行。不要赶紧去药房：我们每天都会接受抗坏血酸，苹果，臀部，柠檬，绿色，洋葱，黑色门徒。一个人每天需要200-500毫克的维生素C。过量与赤字一样危险，因为它会产生肾脏的额外费用，应该过多。
维生素D。太阳的能量对于其发育是必要的。赤字不仅是矿工的经历，而且是所有公民，尤其是在冬季。维生素可以增强性激素的产物并刺激性兴趣。鹌鹑蛋，乳制品和海鲜有助于补偿缺乏症。
生育酚控制内分泌系统：垂体的功能，睾丸激素和精子的合成。维生素E改善了生殖器的血液供应。根据生育酚，种子，坚果，植物油，乳制品，肉类，豆类，饮食中用粗面粉制成的烘烤的含量。

如果一个人监视他的健康，他首先必须照顾正确的营养。除了维生素外，锌，硒，钾，镁和其他微量元素对于增加效力也很重要。