什么是效力？
男性的性效力是一个特征男性性行为和实施性交的能力的术语。它取决于勃起的速度和丰度，性交的持续时间及其特征。这个概念不能等同于存在性吸引力和性行为的数量。这样的术语几乎不用于女性性别。一个健康的男人可以保持完成与自然死亡的性交的能力，因为男性更年期不取决于年龄，而是有自己的原因。
男性有效性良好的可能迹象：
- 正常体重，中等高度；
- 开发，但没有抽出肌肉；
- 没有痤疮的皮肤和正常头发的缺陷；
- 对刺激物的快速反应，运动的良好协调；
- 味道很好；
- 高的精神技能和幽默感；
- 安静和平衡；
- 自信；
- 声音的低音；
- 服装和外观有些疏忽。
尽管有广泛的看法，但秃头并不是好或坏的迹象。
对效力产生负面影响的因素：
- 年龄;
- 坐着的生活方式，坐着工作；
- 吸烟和滥用酒精；
- 神经精神疾病，压迫情绪状况；
- 服用一些药物：针对高压，抗肿瘤的精神药物；
- 心血管系统的疾病，例如动脉粥样硬化；
- 内分泌疾病：糖尿病，甲状腺病理学，接受性激素的分泌；
- 脑肿瘤；
- 生殖系统的疾病；
- 性传播的感染：尿素，支原体病；
- 定居或过热；
- 在健美运动过程中服用类固醇激素；
- 肥胖;
- 不规则的性生活；
- 受伤。
什么是勃起功能障碍？
勃起功能障碍（阳ot）是生殖系统的干扰，其中一个人由于阴茎的增加和硬化而导致的人无法长期保持勃起，无法实施性交。实际上，医学中的"阳ence"一词今天没有使用，因为它不准确和过时。勃起功能障碍是心理，有机和混合的。在80％的病例中，它是由各种疾病引起和有机的。但是，男人在工作和家庭中的失败中注销了自己的性问题，因此只有10％有效力问题的男性正在寻求医疗帮助。
有机勃起功能障碍的症状：
- 疾病逐渐开始。
- 夜间自发勃起缺失。
- 勃起功能障碍是系统的。
- 正常的性吸引和射精。
心理勃起功能障碍的症状：
- 疾病突然开始。
- 与与伴侣的关系有关的人有精神问题。
- 可自发的夜间遥控器可用。
- 有时会出现勃起问题。
- 归一化关系后消除问题。
男人的行为发生了什么变化，女人应该令人震惊？
- 特别是一个人避免性交，例如，它会因疲劳而激励。
- 没有性交发起。
- 忽略色情句子和线索。
您如何增强效力并防止勃起功能障碍？
为了提高效力，以下建议必须遵守：
- 过着健康的生活方式，监测食物，定期进行运动。
- 遵循健康状况。
- 不要抽烟，不要喝酒和毒品。
- 药物仅由医生开处方。
- 避免受伤，压力和体温过低。
- 定期做爱。
- 进行特殊练习以进行效力。
为了提高效力，建议使用以下食物：
蜂蜜，杏仁，鳄梨，椰子坚果，数据，核桃，芹菜。这些物质可以帮助男人维持自己的性健康并增加男性力量。
为了增加效力，您也可以在家进行特殊练习，每天只花几分钟。他们训练负责正常性功能的肌肉，改善骨盆器官的血液循环以及阴茎有助于增加血液供应并改善勃起。该建筑群的主要运动类似于女性的锥体练习。有必要放松和压力肛门和睾丸之间的肌肉。
您如何治疗勃起功能障碍？
勃起功能障碍的病例中有95％适合及时寻找医生的药物。
目前使用了这种阳ot的治疗方法：
- 药物PDE5抑制剂。
- 蔬菜基础上增加效力的手段（人参，南瓜种子，圣约翰的奢侈品）。
- 在洞穴和尿道中注射药物。
- 用真空处理。
- 心理治疗。
- 按摩和理疗。
- 手术方法（低效率）。
所有用于提高效力的药物仅在初步检查后才使用并由医生开处方。
这样的资金可以分为三类：
- 含有Yochimbin的药物；
- 在基于Cantharidin的药物中；
- 物质的一般加强。
它们的作用是基于阴茎血液流动的增加和光滑肌肉的放松。他们还扩大了洞穴状物体的血管，从而改善了勃起。所有这些药物都不会产生人为的性欲，而只会产生现有的有效性。剂量由医生单独任命。有些男人每天服用该药物，而另一些人每周服用三次。该组的药物应在心脏周期系统疾病的患者面前谨慎服用，神经兴奋性增加，失眠和老年。在这种情况下，它们是禁忌的：心绞痛，过敏，混凝土综合征，心律不齐，出血的趋势，年龄长达18岁。