当已婚夫妇面临着亲密球的问题时，重要的是要知道他的妻子如何提高丈夫的效力：整体上有积极的效果，可以提高和谐和家庭舒适。许多方法可以包括自然方法，人的食谱，有时会影响血液循环的处方药。您可以恢复勃起功能或在男性中快速改进它们，但是最佳效果提供了不同方法的全面组合。
性障碍的原因
如果该妇女想帮助她的丈夫增加效力，建议您了解与生活相关的问题发生的一系列原因。身体的功能通常包括性球体，但与许多其他人有关。首先，建议进行测试并确定以下可能的要求：
- 缺乏睾丸激素 - 雄性激素负责亲密生命的活动。如果您使用增加睾丸激素的方法，那么许多男性的性欲并不难。
- 年龄 - 假定40岁以后的效力会降低，但是有可能增加男性和50岁以后的效力，因此通过本身的出生年份没有关键作用。
- 疾病：动脉粥样硬化，糖尿病也可能导致性活动质量阳ot或恶化。
- 有害习惯：酒精，吸烟，大量脂肪，甜食。
- 影响血液循环的药物有时具有不良的副作用。
- 心理投诉，自我双倍。
在大多数情况下，观察到部分功能障碍，例如，勃起不足，快速和不完整。观察到早期射精。性交的两个参与者都没有得到适当的满意。
自然增加男性效力的产品
在不使用片剂的情况下提高有效性的自然方法包括考虑活性物质的正确营养。最好选择影响睾丸激素产生的人。有助于增加家里效力的食物：
- 坚果 - 蛋白质和脂肪的健康来源；
- 海鲜，尤其是牡蛎 - 含有不可替代的微量元素，维生素A，B，D，E；
- 肉 - 正常性驱动需要天然蛋白质。建议选择低脂。
- 蔬菜 - 绿色蔬菜清洁胆固醇的容器；
- 蜂蜜，养蜂产品 - 皇家牛奶，烤；
- 洋葱，大蒜 - 天然抗生素，兴奋剂；
- 水果 - 手榴弹，西瓜，鳄梨，香蕉，柑橘类水果；
- 鹌鹑蛋；
- Koumbe是一种有用的马牛奶饮料。
如果您遵守适当的饮食，建议消除酒精的使用。健康的生活方式不能与酒精相处，乙醇也是抑制神经系统的抑郁症。
草药和民间疗法增加男性效力
如果生理，激素水平没有严重的疾病，许多草药会增加大多数男性的效力。必须根据食谱准备，酿造，通过和消耗草药tin剂。以下选项有帮助：
- Medunitsa药用的汤剂：干碱的速度为每杯10 g。小时被注入。在一汤匙中使用三次。
- 妈妈 - 男人的标准剂量足以满足。空腹。
- 将核桃与蜂蜜混合，进食后使用。该食谱是在糖尿病患者中禁忌的。
- Knoblucht tin剂 - 每天二十滴，在药房中出售。
人们的资金价格便宜，大多数植物都安全。使用非传统医学增加性欲的方法不会引起副作用，除了个人对草药或其他成分的不耐受的情况。
药物的效力
可以根据六十种使用营养补充剂和片剂的使用。您不仅可以依靠药房，因为其中许多人过于强大并且禁忌血压高。
建议在选择药物之前咨询医生并讨论一般健康状况。有必要仔细熟悉禁忌症的清单。
医学方法
如果激素疾病影响睾丸激素的产生，则需要认真治疗。降低效力的其他因素是糖尿病，肥胖，动脉粥样硬化和泌尿科疾病。无论如何，都需要进行特殊的培训，这是为了适应潜在疾病的目的。营养的概括，收缩和镇定的卫生也将是概括。
维生素效力的依赖性
缺乏某些维生素会对勃起功能产生负面影响。首先，这些是B组的产物：从B1到B12。它们可以在豆类，坚果，酵母产品，海鲜，香蕉和草药中找到。需要以营养补充剂的形式服用多不饱和的omega-3和omega-6酸，这是海钓中最大的含量。此外，建议服用锌，硒，铁。这些微量元素可以在肉，鱼，鸡肉中找到，以复杂的添加剂的形式出售。
哪种药物有区别
纠正勃起功能障碍是两位配偶的常见任务，女人可以帮助丈夫选择正确的药物。基础是那些患有慢性疾病的人，包括改善睾丸激素产生的激素药物。接下来，可以添加饮食补充剂，维生素。但是，诸如伟哥之类的特定手段会导致短期抽筋，勃起的强烈增加，有许多次要值，这意味着不建议常规接收。
你应该拒绝什么？
健康的生活方式在各个方面都有帮助，包括对阳ot的斗争。建议拒绝喝酒，香烟和快餐。偏爱苦巧克力的糖果 - 对男性力量产生积极影响。建议避免压力观察日常工作：最迟上午11点上床睡觉，上床睡觉前去新鲜空气。
如何快速增加效力
有一些方法可以快速改善勃起功能。结合扩展方法，它们尽可能有效。其中包括以下内容：
- 牡蛎，贝壳 - 建议在性交前2小时使用；
- Tott Sac按摩 - 刺激种子液的产生；
- 十到十五分钟的脚芥末;
- 对比淋浴。
所有这些方法都与自然有关。除了特定反应，例如海鲜过敏，它们没有禁忌症。建议将几种方法结合起来以提高效率。
糖尿病
糖尿病对血管具有破坏性作用，这对男性力量产生负面影响。为了打架，有必要使血液中葡萄糖的含量归一化并使用非禁忌产品。支持健康的定期培训也有助于抵抗疾病和生活的亲密领域。
体内氮氧化物如何导致勃起
一组效力调节剂的药房制剂基于氮氧化物。他自由地从洞穴的内皮中释放了介体，并放松光滑肌肉的墙壁。因此，血液供应有所改善，生殖器的压力增加。同时，药物阻止流血，因此勃起需要很长时间。它不仅可以提高性交的持续时间和质量。 Phosfodiester抑制剂改善了氮氧化物的作用。